节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖 睡眠不足 细嚼慢咽

节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖 睡眠不足 细嚼慢咽？今天的蚂蚁庄园小课堂每日一题答案还是非常简单的，小伙伴们平常只要留心点都会知道答案是什么。下面就让十大评测网来给大家介绍一下蚂蚁庄园每日一题答案，回答正确还可以领取奖励。

支付宝蚂蚁庄园2023年1月29日问题：

节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖

睡眠不足

细嚼慢咽

答案：睡眠不足

解析：首先，就是患者饮食过快，过快的饮食习惯可能会导致进食过多。其次，就是患者常常进食一些高热量、高脂肪的食物，这种行为过于频繁，而导致身体能量过剩，然后逐渐导致脂肪过度蓄积。 第三，就是特别不爱运动的人，每天吸收进大量的能量，却特别喜欢保持坐位或者卧位不爱运动，这部分人往往脂肪就会沉积在下腹部、臀部和大腿部，以及身体各个部位。

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